motivation

Varför ska det vara så svårt att ha motivation jämt för träning och låta bli godsaker? Jag är en riktig periodare. Och varje gång jag tränat mindre och slarvat med kosten ett tag tänker jag att nu ska jag skärpa mig. Ibland håller det några veckor men ibland bara nå´n vecka.
Sonen är ganska duktig däremot. Tex igår bad jag honom lägga ner en frukt till skolan. Då sa han att han blev sugen på ett äpple och åt ett. Varför är jag inte sån?
Nog för att jag inte behöver gå ner i vikt men man mår ju bättre av att äta bra.
Ett par gånger nyligen har det blivit kortare promenader i solskenet då dottern spelar in på radioteatern.
Det fortsätter hon med nästa vecka så jag ska gå en promenad längs med kajen.